Kehamilan adalah proses normal yang terjadi pada wanita selama 9 bulan. Di trimester ketiga atau akhir, seorang wanita dapat mengalami kesulitan untuk tidur dengan nyaman karena perut yang besar. untuk mengatasi masalah ini, sebagian wanita mencari alternatif untuk tidur seperti menggunakan bantal untuk menopang perut, tidur di sebelah kiri, atau tidur dengan posisi telungkup. Namun, ada juga yang mencoba mengonsumsi produk sarang walet agar tidak terganggu tidurnya.
Sarang walet sendiri mempunyai kandungan gizi yang baik seperti protein, lemak, kalsium, zat besi, fosfor, dan sodium. Selain itu, terdapat juga senyawa aktif seperti epicatechin, flavonoid, dan antioxidant yang dapat membantu dalam pembentukan sel baru. Oleh karena itu, banyak wanita yang ingin mencoba mengonsumsi produk sarang walet untuk program hamil. Akan tetapi, sebelum mengonsumsi produk sarang walet, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan agar tidak memberikan efek samping pada kondisi janin.
Apakah Sarang Walet Aman untuk Ibu Hamil?
Sarang walet aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, karena sarang walet mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil seperti protein, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin A, B1, B2, dan C. Sarang walet juga mengandung asam lemak Omega-3 yang baik untuk pertumbuhan janin.
Asam lemak Omega-3 yang terkandung dalam sarang walet dapat meningkatkan fungsi otak dan mencegah masalah kognitif pada anak-anak seperti ADHD atau autisme. Sarang walet juga kaya akan antioksidan, sehingga dapat mencegah penuaan dini dan berbagai penyakit degeneratif seperti kanker.
Manfaat & Kandungan Gizi yang Baik bagi Ibu Hamil
Walet memiliki kandungan beta sitosterol, sejenis senyawa yang dapat meningkatkan hormon seks dan ovulasi. Beta sitosterol juga dapat membantu dalam mempertahankan keseimbangan hormon selama proses ovulasi. Selain itu, walet juga mengandung asam amino, seperti taurin, asam amino yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kesuburan.
Asam amino lain yang terkandung dalam walet adalah arginin. Arginin dapat membantu dalam penyerapan asam folat, vitamin B yang membantu dalam pembentukan sel darah merah. Arginin juga dapat membantu dalam mencegah keguguran, meningkatkan kesehatan plasenta, dan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk indung telur.
Anjuran Konsumsi yang Baik untuk Ibu Hamil
Sarang walet sangat baik dikonsumsi saat program hamil sebab sarang walet mengandung seng, vitamin D3 dan D2, baik untuk pertumbuhan janin. Namun, untuk mendapatkan efek menurunkan risk terjadinya anencephalus, sesuai saran Kemenkes yaitu 2-3 sarang walet per harinya.
Cara Ibu Hamil Mengkonsumsi Sarang Walet
Program hamil biasanya disarankan untuk mengkonsumsi sarang walet dengan cara ditumbuk atau dicampurkan dengan selai kacang agar rasanya lebih enak. Bila ingin dikonsumsi sebagai minuman, direbuslah terlebih dahulu dalam air selama setengah jam hingga mendidih dan airnya menjadi berwarna hitam. Seduhlah minuman ini setelah dingin dan bisa menambahkan gula aren atau madu agar tidak terlalu pahit.
Dapat disimpulkan bahwa sarang walet aman untuk dikonsumsi selama program hamil. Hal ini dibuktikan dengan adanya beberapa kandungan gizi yang dapat membantu proses kehamilan seperti protein, kalsium, zat besi, dan vitamin A, C, dan E. Selain itu, sarang walet juga mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan juga menurunkan risiko kelahiran prematur.
Sarang walet merupakan produk alami yang bermanfaat untuk program hamil. Sarang walet dapat meningkatkan kesuburan dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu proses kehamilan. Sarang walet mengandung asam amino, mineral, vitamin, dan enzim yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi sel-sel baru selama proses kehamilan. Jadi tunggu apalagi? segera hubungi melalui kontak kami untuk dapatkan sarang walet hari ini dan rasakan ke khasiatannya sekarang juga!
Referensi Artikel: Jasa Cuci Sarang Walet #1 Indonesia – CuciWalet.com